Beschrijving
Het gebruik van een handsteen tijdens mijn meditatie beoefening vind ik echt super fijn. Ik daag je vooral uit om zelf te gaan experimenteren en ontdekken wat een handsteen voor jou kan doen tijdens je meditatie.
Maar ik snap natuurlijk dat je ook wel nieuwsgierig bent naar mijn ervaring. Het vasthouden van een edelsteen helpt mij bij het gronden tijdens het mediteren. Daarnaast gebruik ik de steen als focuspunt wanneer ik het moeilijk vind om mij te focussen op de beoefening van de meditatie. Door mij volledig te concentreren op de steen (structuur en vorm) lukt het mij gemakkelijker om een rustige staat van zijn te komen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.